Sport und körperliche Betätigung

Die Empfehlungen zur Prävention und zur Optimierung des Gesundheitszustands sind ungeteilt: die Ausübung einer regelmäßigen, gemäßigten körperlichen Betätigung unterstützt die Gesundheit. Übertreibung kann sich negativ auswirken.

 Es ist daher empfehlenswert, ihr vorzubeugen und vorausschauend zu handeln, um diese Schäden zu vermeiden.

Viele Patienten, die keine Bewegung haben und sich wieder mehr bewegen möchten, müssen zuvor einen Gesundheitscheck durchführen können, um einerseits Störungen im Zusammenhang mit dieser Wiederaufnahme der körperlichen Aktivität zu vermeiden, andererseits aber auch, um diese zu optimieren.

Manche Hochleistungssportler wünschen sich hingegen eine Ernährungs- und funktionelle Beratung, um sich intensiv auf Wettkämpfe und Turniere vorzubereiten.

Die funktionelle und Ernährungsbiologie kann diesen Patienten zur Erkundung der Parameter für gewisse Anfälligkeiten helfen, um ihre Leistungen zu optimieren, aber auch, um funktionelle Verdauungsstörungen zu vermeiden, die bei Hochleistungssportlern häufig beobachtet werden.  

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